身体作り 万能!オススメの下っ腹のトレーニング。バレエ初心者の為のバレエ上達法 万能なトレーニング 今日はレッスン前にこれやっとくと踊りやすくなるトレーニングをご紹介します。 ものすごく簡単すぎて、こんなので?って、感じです。 どこのトレーニング? 下っ腹のトレーニングです。 どんなメリットがあるの? 下っ腹の筋力がな... 2023.07.15 身体作り
バレエ上達法 トレーニングしても上達しない?!バレエ初心者の為のバレエ上達法 神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。トレーニングしても上達しない時はありませんか?キチンとトレーニングができていない時もありますが、骨や関節の置き場が違う時もあります。 2023.06.05 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 軸を通す。バレエ初心者の為のバレエ上達法 神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。軸とはなんでしょう?軸っていろいろな表現で使われていますが、多分、みなさんが思っているもので大丈夫でしょう。踊る上でとても大切なのでレッスンで意識したいですね。 2023.03.18 2023.03.19 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 ピルエットで気付いた事。バレエ初心者の為のバレエ上達法 神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ピルエットで回れないワケの1つを書きました。お腹が抜けるのはわかりますね。ピルエットにも背骨の回旋が必要です。背骨の回旋、エポールマンはバレエに欠かせません。 2023.03.16 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 バレエの軸の作り方。バレエ初心者の為のバレエ上達法 神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエの軸の作り方を書きました。バレエの軸はバーの持ち方を気をつけるだけでも違います。背中から腕の動きを感じでレッスンしてくださいね。正しい姿勢も大切です。 2023.02.16 2023.03.17 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 やっぱり大切正しい姿勢 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。正しい姿勢が大切なのは皆さんご存じですね。何かバレエに見えない、素人から抜け出せない人は正しい姿勢が間違っています。直ぐにレッスンにいかせるやり方をお伝えしています。 2022.08.05 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 動作が私と違う? 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。先生と動作が違うから上達しないのかもしれませんね。例えば、ポール・ド・ブラ、腕を上げるという目的で目的を達成するには手段を選ばないで達成するのか手段を選ぶのか? 2022.07.23 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 上達しない時 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。大人も子どもも上達しないな?って、言う時ありませんか?頑張っているけど、どう頑張っているのかわからない。ただ、レッスンに参加しに来ているだけ。努力しているのに上達感がない。あれもこれも頑張っている。 2021.08.17 2022.08.11 バレエ上達法身体作り