ポール・ド・ブラ

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。腕の使い方って難しいと思います。ポール・ド・ブラは美しくなくちゃならないし、筋肉もキチンと使ってもらいたいし。腕もターンアウトしてもらいたいんですよね。そしたら勝手に整います。

ヤマグチクラシックバレエです。皆さんはサークル ポール・ド・ブラをササってやってませんか？胸椎の回旋も入るサークル ポール・ド・ブラをキチンとやらないなんて、もったいないですよ！キチンと行うとどんどん柔らかくなります。