肩甲骨

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。今日は先日行った「上半身の美しさを極めるレッスン」の成果を発表します。やり方も教えますよ！写真を見ればわかると思うけど、ものすごく変わりました。ぜひ、皆さんのレッスンにも取り入れて欲しいな。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエ上達には肩甲骨を留める事が必要です。力ずくで筋肉を使うのではなく、ナチュラルに踊れると良いですね。脚が上がらない時は肩甲骨を意識してみましょう。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる人の共通点ってわかりますか？それは肩甲骨なんです。子どものコンクールで上手だなって思う子たちはみんな肩甲骨が留まっています。肩甲骨を使える人って、体幹を使えるですよね。、

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。みんなが気になるデコルテ！バレエをしていなくてもキレイになりたいですよね？デコルテをと整えるにはポール・ド・ブラを意識しましょう！今回は寝てポール・ド・ブラをしましたよ。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。肩甲骨のお話しをしますね。肩甲骨って、踊っている時に意識しにくいかもしれませんが、先生が背中から腕を使って！って言っている時は肩甲骨も意識してみましょう！踊れる人はみんな肩甲骨が使えています。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ポール・ド・ブラで変わる！は、ポール・ド・ブラをキチンと行うと素人っぽい踊りから一気にバレリーナになりますよ！それはどうやるのか？を書きました！

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。肩の下げ方ってわかりますか？下げ方がわかると肩が下がりますよ！自分はどのタイプか当てはめてみてくださいね。ポール・ド・ブラの通り道も大切です。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエは健康にとても良いですよ！子どもは運動能力が上がります。“踊れる人はここが違う！”どこが違うのか？スタイル？脚？それはここなんです。