未分類 出しゃばる筋肉?バレエ初心者の為のバレエ上達法 出しゃばる筋肉?相模原市のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。出しゃばりで働き者の困ったちゃんの筋肉ちゃんたちがいます。脚を回したいのに回せない。脚を高く上げたいのに上がらない。もしかしたら、出しゃばりな筋肉ちゃん達かも・・・ 2023.01.03 未分類
バレエ上達法 9月の目標「膝を伸ばす!」ヤマグチクラシックバレエ 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。今月の目標「膝を伸ばす!」を皆さんにもお伝えしますね。膝を伸ばすのは、軸脚?アラベスクの上げた脚?それとも5番の時にもう曲がっていますか? 2022.09.05 バレエ上達法足
バレエ上達法 踊れる人はここが違う! 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエは健康にとても良いですよ!子どもは運動能力が上がります。“踊れる人はここが違う!”どこが違うのか?スタイル?脚?それはここなんです。 2022.08.08 バレエ上達法肩甲骨
バレエ上達法 やっぱり大切正しい姿勢 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。正しい姿勢が大切なのは皆さんご存じですね。何かバレエに見えない、素人から抜け出せない人は正しい姿勢が間違っています。直ぐにレッスンにいかせるやり方をお伝えしています。 2022.08.05 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 バーの持つ手に注意! 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。楽しんでバレエが踊れる教室です。皆さん、バーの持つ手を意識していますか?バー側のトレーニングにもなるのでバーを持つ手は重要ですよ。 2022.08.03 バレエ上達法
バレエ上達法 正しい立ち方を復習しましょう! 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。内側踝を上げようとするとかま足になります。外側踝を上げる事が大切です。土踏まず使って!って、とか、引き上げて!って、言われて内側踝を上げてしまうとかま足になる可能性があるかもしれません。 2022.07.25 2022.08.03 バレエ上達法足
バレエ上達法 動作が私と違う? 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。先生と動作が違うから上達しないのかもしれませんね。例えば、ポール・ド・ブラ、腕を上げるという目的で目的を達成するには手段を選ばないで達成するのか手段を選ぶのか? 2022.07.23 バレエ上達法身体作り
バレエ上達法 脚を開く? 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。開いていない人はターンアウトもしていない人が多いので、プリエをすると膝が前に来てしまって、危険ですしね。しょうがないから、膝を張ってって言います。本当はターンアウトをしていなくて膝は張りたくないんですけど。 2022.07.13 バレエ上達法
バレエ上達法 ポワントで立てない理由。 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。ポワントで立てない理由がもしかしたら骨盤底筋かもしれません。私が気になる時はポワントのレッスンの時です。お腹の使い方がわかっていない人が多いと思います。みんな立つと落ちるんです。バレエで骨盤底筋群を鍛えた方が良い理由は? 2022.07.05 バレエ上達法
バレエ上達法 ターンアウトをしても引き上がらない人? 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。ターンアウトをしても引き上がらない人?!骨が回っていなかった事を知れたのは良かったのですが、これをどうやって引き上がったターンアウトにしてもらえるのか?骨が回っていない人は骨盤が後傾している人が多いので、お尻の筋肉も使ってしまっていると思います。 2022.07.01 バレエ上達法