ここ直さないからピルエットが回れない!バレエ上達法 バレエ初心者

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Mikako
Mikako

ピルエットの時に注意される時になんて言われますか?

大人クラスより

ピルエットの時に注意される時になんて言われますか?

顔付けて、プリエを深く、プリエで抜けない(今日も注意したよ。レッスン後の調整で良くなりましたが)、引き上げて、軸細く、膝開いて等々何かいっぱいあるね(〃_ _)σ∥

今日はものすごく良く注意されるけど、守られていない事をお話ししますね。

守られていない注意

それは、回る前に踵を上げたりずらす事!

やってない💢って思うかもしれませんが、少しなってます。

先日からこれを使って1/4を各クラスのバーでやっています。

ピルエット・ボード

ポワントクラスでもやってみましたよ!1/4だけどポワントで立つのは怖いですね。

やっぱり少し踵を上げるのが早いんです。

こんなに踏むの?とか、

踏む時間長い〜。とか、言ってましたね。

踵を上げるのが早かったり先に踵をずらすしてしまうとピルエット・ボードでは回りにくいんです。

本当はこんな使い道ではないですが(¯∇¯٥)

ピルエット・ボードで試した後はピルエット回れてました。

ほんの少しなんだけどちゃんと注意を守ると違うんですね。できない時は基礎クラスで最初に戻って習い直すと良くなります。

先日もジュテ・アントルラセを分解してやり直したら、すごくキレイになりました。

子どもクラスもたまには下のクラスに戻っても良いですね。復習は嫌がるけど😮‍💨

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

オススメ
これはターンアウトの練習で使えます。

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