その他バレエ ポジションも大切だけど準備のポジションも大切！
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ポジションが大事なのは皆さんご存じだと思いますが、準備のポジションも大切にしていますか？準備のポジションがあってポジションにしなくては崩れてしまいますよ。上達のヒントはそれです。
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バレエ上達法 骨盤前傾のデメリット。
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。骨盤前傾の人のデメリットってあまり書いてないな？！と、思って書きました。骨盤前傾の人はポワントで立つ時に脚をまっすぐにして立つ事ができるのが良い事ですが股関節で脚が回せません。そんなデメリットを書いてみました。
ターンアウト ルルベは踵が上がるところでターンアウトをする事
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ルルベが低いという悩みは多いし直したいですよね。私も直してあげたい！諦めてしまう前に少しの努力で変わるので試してみてください。ルルベの踵が下がってしまうのは脚を開き過ぎかも。
ターンアウト ももの前やももの外側を使ってしまう人必見！
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトを理解していないとももの前やももの外側を使ってしまいずんぐりむっくりな脚になってしまいます。ももの前や外側の筋肉に頼りすぎない様に正しくレッスンをするように心がけてください。
ターンアウト ターンアウトと股関節の開きは違う！バレエで重要な正しい理解と使い方
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトを正しく行っていない人が多いのでブログでアドバイスをしています。見せかけのターンアウトを行っても負担がかかりケガの原因になったり、脚が太くなったりするので気を付けたいですね。
バレエ上達法 レッスンでふくらはぎがつる原因と対策
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。レッスンの時に足がつる原因を書いてみました。足の指ってとても大切なのですが、皆さんあまり練習してくれません。指も他の筋肉同様にトレーニングをしてくださいね。
バレエ上達法 ルルベが低いのは本当に足の裏が原因？ その理由と改善法
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ルルベが上がらない意外な原因を2つ書きました。先生からみたら本当は意外ではないです。レッスンの時にいつも注意をされていると思いますよ！
アラベスク 美しいアラベスクを極めるコツ！
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。みんなが憧れる美しいアラベスクは日々のレッスンの努力の結晶です。腰でアラベスクをあげてしまう人やヒラメの様なアラベスクをしてしまう人は注意が必要ですよ！
バレエ上達法 足の指を伸ばしすぎるとどうなる？バレエで気をつけたいポイント
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。つま先を伸ばして！と、言う注意はつま先に力を思いっきり入れて！と、言う注意ではありません。フニャフニャ、ベラベラの人も気を付けてつま先を伸ばしてくださいね！
ターンアウト 踵とつま先のポジションで差がつく！踵とつま先の正しい使い方
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踵が前、つま先が後ろのやり方を間違えている人が多いのでお伝えしようと思いました。ご存じの様に足先だけ開いてはいけません。脚を付け根から回します。踵を前、つま先を後ろへの意味は？