相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線から
バレエ上達法を
お伝えします୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧
バレエ初心者の為のブログです。
レッスンで気になった事を書いてます。皆さんのレッスンに
役立てて下さいね！
踵を前に つま先を後ろへ！
コレができないとターンアウトができません。
脚の付け根、股関節から回すだけではターンアウトはできません。
踵を前に！と言う注意はここを前にすると言うより、
踵を回す感じなんですよ！
土踏まずの所の関節を使って親指の付け根は踏んでくださいね。
足を正しいポジションにキチンと置いてラインを保つことでより洗練され、見た目も美しく見えるようになります。
アテールだけではなく、ルルベやポワントも美しいラインを作る事ができます。
踵を前に、つま先を後ろへ！と、言われたら注意してみましょう！
ポール・ド・ブラもそうですが、全てを外側にするわけではありません。
ターンアウトも1つずつ作り上げていきましょう。
かま足の人もこの意識で良くなります。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
\ヤマグチクラシックバレエオススメ/
コレでターンアウトを練習するとわかりやすいですよ。
リンク
お気軽にお問い合わせくださいね😊
