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バレエ上達法

大人バレエなぜ違う?バレエ上達法 バレエ初心者

相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。上達はしてますが、大人バレエはなぜ先生が言った事をレッスンに繋げられないのか?自分の物にできないのか?大人バレエはなぜできないのか?子どもはその時にやらなくても次にはできてる事が多いです。
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なぜ踊れないのか?わかった事

当たり前なんだけど、正しく立てないんです。普通の正しい姿勢ができないんですね。バレエを習って初めて正しい姿勢がわかるんです。だから、初心者の人がポーズが決まらないのも納得しました。バレエ初心者の人が踊れないのは「バレエのポーズが取れない」という事なんです。
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音に合わせられない?

相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。今日の超初心者クラスで、シャッセ・ソテをしながら手拍子をしてみました。これは幼稚園クラスでやる事です。手をたたく事で音の空間を作ります。自分が音に合わないのが分かってくれるので大人クラスでやる事をおすすめします。
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バレエの顔の付け方

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。バレエの顔の付け方って、バレエボール笑(バランスボールを使ったバレエのレッスンの事。以下「バレエボール」という)が良いかも。 バレエボールでレッスンした事をバーでおさらいしながらレッスンをしました。
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脚(膝)張ってる?

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。張るの意味を調べると“広がり伸びる”とありますね。 私も脚張って!って注意します。広がり伸びてるなら張ってもらいたいな。プリエやルティレでは?プリエやルティレ(パッセ)の時に張るという注意はどうなのかな?
バレエ上達法

膝下O脚が良くなりましたよ。バレエ上達法、明日からのレッスンに役立ててくださいね。

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。軸脚の膝下のふくらはぎが後ろを向いてしまってる方は多いです。ターンアウトが解けてしまう?土踏まずも落ちるし・・・軸脚の小指の付け根踏んで!って、何回もレッスン中に注意します。最初、私は膝が外を向かないから膝下が後ろを向いてしまうのかと思ってました。
バレエ上達法

お腹抜けるのもももの内側使えないのも○○のせいだね。バレエ上達法 バレエ初心者

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。皆さんはお腹抜けてるよ!とかももの内側使えていないよ!って、注意されますか?お腹にどんなに力を入れてもももの内側を締めても注意をされるでしょう。なぜならターンアウトしていないからです。
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踊れる人がやってるエカルテ・ドゥバンの上げ方 バレエ上達法 バレエ初心者

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。簡単に上げるには斜め上に頭の位置をセンターから少し移動します。あげて膝を伸ばす筋力が無いと脚は上がりません。それを少しずつ時間をかけて上げさせます。横に開かなくても脚は上がります!
バレエ上達法

かま足の直し方 バレエ上達法 バレエ初心者

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。昨日の初めてのポワントクラスではかま足にするとどうなる?って逆にやってみました。多分、かま足ってそんなに悪い事と思ってないのではないでしょうか?でも、かま足は絶対にダメです。まず、捻挫しやすいんですよ。
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バレエ上達1番の方法は?バレエ上達法 バレエ初心者

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。バレエ上達の1番の方法は○○○を変える事!です。そんな事?って驚く事かもしれませんし、なんだ!ってがっかりするかもしれませんね。踊る事って筋トレやストレッチ、調整してもらってできますか?