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Mikako
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アレグロは苦手💦どうすればいいのかな?

①アレグロの上達はもう足の裏のトレーニングしかありません。

素早く、床を蹴る。

素早く、床を擦る。

素早く、つま先を伸ばす。

どう考えても足裏トレーニングしかないです😌

ペタペタしてる人、ベラベラの人はドゥミからポワントが遅いんです。これ直せばつま先を伸ばせますが(😉

ドゥミからポワントはとても大事!

②とにかく速く動く。

つま先を伸ばして速く足踏みできますか?

つま先を伸ばして6番で速くグリッサードできますか?

それを右へ左と速く動けますか?

こんな感じ(。・о・。)

皆さんやってみてくださいね😊

 

足の裏トレーニングはこれが便利!

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