ターンアウト

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踵が前、つま先が後ろのやり方を間違えている人が多いのでお伝えしようと思いました。ご存じの様に足先だけ開いてはいけません。脚を付け根から回します。踵を前、つま先を後ろへの意味は？

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトが必要なのは皆さんもご存知だと思っています。けれど、ターンアウトをキチンとしている人はあまりいません。ケガや予防の為にも正しいターンアウトをしてくださいね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトと上半身の使い方は常に一緒です。むしろターンアウトだけを頑張っているとずんぐりむっくりな体型になってしまいますよ！ターンアウトに必要な上半身の使い方をしていますか？

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ももの内側を使えない人の特徴を書きました。レッスンで注意されてももの内側を意識したり引き寄せたりすると思うけど、立ち方がすでに違うのでそこから見直さないといけません。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。脚の開ける範囲が回せる範囲です。開けても回す筋力がなければターンアウトはできません。股関節でのポジションが大切です。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトって、自分が思っている以上に難しい事です。今日はターンアウトのやり方を説明するのではなく、ターンアウトしていない状態を説明しています。当てはまったら、ターンアウトを見直しましょうね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。皆さんかま足ってなかなか直してくれないですね。かま足は捻挫にもつながるし、美しくないし、何よりバレエの基本ができません。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエは芸術ですが、キチンと踊れば健康にとても良いです。膝の伸ばしすぎはキケンです。正しく伸ばせば、膝の伸ばしすぎは防げます。これ以上膝を伸ばせない所があります。

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトの注意を間違えている方が多いです。私たち教師の指示とかけ離れてしまっている人が多いのでターンアウトについて書いてみました。

神奈川県相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。プリエってね、難しいんですよ。正しくプリエができないとバレエの全てに影響がでます。正しくプリエができてるのか？こんな方法で試してみてくださいね。