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相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。皆さんかま足ってなかなか直してくれないですね。かま足は捻挫にもつながるし、美しくないし、何よりバレエの基本ができません。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。今日は先日行った「上半身の美しさを極めるレッスン」の成果を発表します。やり方も教えますよ！写真を見ればわかると思うけど、ものすごく変わりました。ぜひ、皆さんのレッスンにも取り入れて欲しいな。

Mikako 上半身の使い方で魅せ方を変えませんか？ 上半身を美しさを極める 上半身の使い方でバレエの美しきを引き出しましょう！ 優雅な腕の動きで舞踊を飾ろう バレエのレッスンでは、手や腕の動きが非常に重要です。まるで花が咲くように、優雅な...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。体重移動ってとても大切です。特に大人クラスの人は苦手なようですね。子どもクラスの子たちは地味な足の裏のレッスンが大切なので、ちゃんと教えてあげたいと思います。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエの上達って、何が大切だと思いますか？小学生ではないので闇雲にレッスンをしても上達しません。キチンと毎月目標を立ててレッスンしましょう。そして他に必要な事は・・・

相模原市南区のバレエ今日ヤマグチクラシックバレエです。ピルエットって苦手な人はどうしてもクルリンって回れませんよね？回る為の軸はもちろん大切なのですが、軸って直ぐに感じる事ができるんですよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエ上達には肩甲骨を留める事が必要です。力ずくで筋肉を使うのではなく、ナチュラルに踊れると良いですね。脚が上がらない時は肩甲骨を意識してみましょう。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。皆さんはインナーユニットを使ってバレエやスポーツをしていますか？インナーユニットはパフォーマンス向上や正しい姿勢に役立ちます。バレエやスポーツをしている方ならとても重要ですよ。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。なぜピルエットが苦手なのかな？ピルエットって回れないのではなく回れる様に回らないから回れないんです。注意を直せば必ず回れます。かま足でも回れないんですよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。肩をなぜ下げるのでしょうか？肩が上がっていたら見た目も悪いですよね？バレエだけでなく、ピラティスやヨガ、スポーツをしている人はみんな当てはまります。じゃあ、何で肩が上がるのかな？考えてみましょう。