相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
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ありがとうございます💕
バレエ教師の目線から
バレエ上達法を
お伝えします୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧
動作が私と違う⁉️
ポール・ド・ブラで腕を使っている時、ん？動きが私と違う⁉️
バットマン・ディベロッペで膝を伸ばす時も、ん？何か違う⁉️
そんな事が良くあります。
何が違うのか？
初動が違うんですね。
ポール・ド・ブラだとしたら先に動かすのはどこですか？(ブラバから考えると。)
私ならバレエ脇を意識しながら腕を動かします。
バットマン・ディベロッペもそう。
まずはバレエのお腹を意識！バットマン・ディベロッペはスュル・ル・ク・ド・ピエにする前から考えないといけないですね。
ポール・ド・ブラでブラバ(アンバー)から横を通って5番ポジション(アンオー)にする時も通り道が違います。
初動が違うからか？通り道も違います。
どうして変わってしまうのか？
使う筋肉の組み合わせが違うと動作が変わります。
腕を上げるという目的で目的を達成するには手段を選ばないで達成するのか手段を選ぶのか？
通り道を重視するのか？しないのか？
それを変えるだけでバレエの美しいポール・ド・ブラになります。
40肩や50肩の方は意味が違ってきますので、ご相談くださいね。
こちらから
まとめ
何をするにも初動が大切。
基本が大切になってきます。
使ってほしい筋肉があるので、基本(物事の中心になる事。おおもと。Googleから。)となるポジションからきちんと動いてくださいね。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
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