バレエ上達法

相模原市のバレエ教室 ヤマグチクラシックバレエ楽しんで正確にバレエを踊りたい方に 見てもらいたいな...♪*ﾟMikakoこんにちは！山口美香子です。初心者の方向けの足の裏の使い方をお伝えします。足の裏は3点で立ちます。3点は点です。平面で...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)いつもブログを読んでくれてありがとうございます！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑Mikako...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。初心者の方は顔の付け方が難しいようです。顔(頭)も上に引っ張っていなくてはならないんだけど、皆さん引っ張ってません。顔の付け方だけのセミナーを以前にして、好評でしたので公開します。

Mikakoかま足はなんで直さなくてはいけないの？1番だめな事は捻挫につながります。見た目もNG！かま足だとルルベが安定しません。ピルエットだって回れません。土踏まずが鍛えられません。そもそもターンアウトができません。メリットは一つもなく、...

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...

Mikak痛いストレッチは必要？痛いストレッチは必要でしょうか？痛くないストレッチはありますか？結論はある程度の痛いストレッチは必要。多少の痛くないストレッチはないです。筋膜リリースもゴロゴロは痛いですよね？⚠️私が教える撫でるだけの筋膜リ...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエ初心者の方が苦手なパの1つでもあるアレグロ。アレグロと足の裏は関係があります。足の裏のコントロール力もとても重要です。ゆっくり確実にできないと速くなってもできません。

大人初心者で動ける人は基礎の部分を端折ってしまっている人が多いのでそこを直せば綺麗に踊れます。学ぶべき事は学ぶ順番に上達のヒントがあります。レッスンの進め方が重要なんです。体系的にきちんと学ぶ。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。膝が曲がる理由は乗ってしまっているのかも。正しい姿勢で膝を伸ばさないと膝を伸ばすぎて危険です。膝を伸ばしているのに曲がって見える問題。これは、筋肉の使い方を直さないとダメな事があります。