レッスンは自分で組み立てて行く事が大切。 

相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ

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バレエ教師の目線から
バレエ上達法を
お伝えします୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧

子どもがバレエを習う意味の一つにスケジュール管理、将来に仕事をする上での効率化に結びつくと思っています。自分で考える力をつけさせたいと思いレッスンを進めています。が、そこまでご両親にバレエの奥深さを知ってもらうには大変です。勉学にとてもバレエが良い事も知ってもらいたいです。

大人クラスのレッスン

大人クラスの人は自分で考える事でわからない所が整理できると思うんですよね。整理してから先生の注意を聞くとより充実したレッスンになると思います。

先生がプログラムを作り、一人ずつレッスンを進める方法はやらされている感があり余り効果がでなく、上達したい方には向いてませんね。

先生がプログラムを作るレッスンしかないのかもしれないけど、少しでも整理してからレッスンに来てほしいな。

週一ではやる事が限られてしまう

私の様な小規模なバレエ教室はじっくりゆっくり上達したい方にはとても良いと思いますが、週1回のレッスンで踊りも筋トレもストレッチもポワントまでやりたいというのは無理ですね。だからこそ、整理が必要です。

できれば通常レッスンとプライベートも受けてもらえると良いと思います。

自分でレッスンを組み立てるってどうやるの？

先生がレッスンを組み立ててるのにどうやれば自分でレッスンを組み立てられるのでしょうか？

例えば、プリエの振付は先生だけど自分のプリエで できない所を書き出して、どんなふうに直していけば良いのかは自分でできますよ！

プリエ→姿勢キープ→ツライけどここで頑張る→おっ、何か脚の裏側を使ってるな(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

なんて、できればいいんじゃないかな？

先生の注意を整理する

今日のレッスンで小指の腹に体重をかけ過ぎるって言われたけどどういう事かな？→乗り過ぎだからかな？→乗りすぎてルルベするとルルベが上がらないな。→先生が乗って立つとターンアウトが解けるからターンインするって言ってたけど？→ルルベとどんな関係があるのかな？→今の自分に必要な事は何かな？

なんて、整理できたらすごくない？

先生が考えたレッスンでもここまでできますね。

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

普段のレッスンの注意や目標を記録をノートに書くと整理できますよ⤵⤵

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