相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
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ありがとうございます💕
バレエ教師の目線から
バレエ上達法を
お伝えします୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧
Mikako
皆さんはお腹抜けてるよ！とかももの内側使えていないよ！って、注意されますか？
お腹にどんなに力を入れてもももの内側を締めても注意をされるでしょう。
なぜならターンアウトしていないからです。
ターンアウトしない限り永久に言われ続けますよ。
開くとターンアウトは別です。
ターンアウトって少しでいいんです。
少しだけ脚を回してみてください。
脚を回してピケ・アラベスクしたのと回さないでピケ・アラベスクをしたのでは違うはずですよ。
ピケ・アンデダーンも同じ。
今日も眠りプロローグの妖精達の踊りでお腹抜けてるだのももの内側が使えてないだの言いました。⚠️うちの大人クラスでは発表会に出る出ない関係なく、希望者はレッスン後にコールドの練習をしています。
けど、それは全てターンアウトができていないからだと言ったら2回目はキレイにできてましたよ！
私のレッスンではビフォー＆アフターで直ぐにわかるようにレッスンをしています。
こうすると抜けて、こうすると抜けない。とか、こういう状態だったのがこうするとこう変わった！
なんていうレッスンしてます。
最初はわからない人でもだんだんわかってくると、踊りも本当に変わります( ㆆ ㆆ)و✧
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
オススメの本ですよ⤵⤵
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おひさまの里(接骨院)保険治療可。メッセージからお気軽にお問い合わせくださいね。バレエ歴やダンス等歴もご一緒にお書きください。⤵⤵
