その他バレエ

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。膝を伸ばす筋肉はももの前なんですよ。ももの前は使うのですが、過剰に使ってはいけないという事です。ももの前を使ってしまう人は腸腰筋が使えていないのかも・・・今回は腸腰筋ではなく、膝だけに注目してみました。

ヤマグチクラシックバレエです。プリエで落ちる人は普段も落ちてます。プリエで落ちる人はポール・ド・ブラの使い方も違います。肩甲骨

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。股関節が硬くて悩んでいる方は読んでみてね。うちのスタジオで実践しているレッスン方法を公開しています！簡単にできる方法を書いていますので、読むだけでできると思いますよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエは規則正しく、基礎からキチンと覚えなければ上達しません。子どもは法則に従ったレッスン内容でお稽古を進めていきますが、大人クラスの人は端折っている人がほとんどです。

Mikako上半身の使い方で魅せ方を変えませんか？上半身を美しさを極める上半身の使い方でバレエの美しきを引き出しましょう！優雅な腕の動きで舞踊を飾ろうバレエのレッスンでは、手や腕の動きが非常に重要です。まるで花が咲くように、優雅な手の動きで...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。体重移動ってとても大切です。特に大人クラスの人は苦手なようですね。子どもクラスの子たちは地味な足の裏のレッスンが大切なので、ちゃんと教えてあげたいと思います。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。なぜピルエットが苦手なのかな？ピルエットって回れないのではなく回れる様に回らないから回れないんです。注意を直せば必ず回れます。かま足でも回れないんですよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。先生から毎回同じ注意をされませんか？直さないと次にいかれないから注意するのですが、注意の直し方をキチンと知ってくださいね。小さな原因が根本的な原因な事が多いんですよ。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。レッスンの質をあげるにはやはり基本的な事が大切です。先生と同じ感覚を共有できるとよいですね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。初心者の方がレッスン前にやるべき事は簡単なトレーニングやストレッチ・調整です。じっと座って先生のレッスンが始まるのを待っていないようにしましょうね。