バレエ上達法 バレエ初心者 かま足が直らない人の直し方 バレエ上達法
Mikako かま足はなんで直さなくてはいけないの？ 1番だめな事は捻挫につながります。 見た目もNG！ かま足だとルルベが安定しません。 ピルエットだって回れません。 土踏まずが鍛えられません。 そもそもターンアウトができません。 メリッ...
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バレエ上達法 
バレエ上達法 うぬぼれ鏡 バレエ上達法
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...
バレエ上達法 膝が曲がる時 バレエ上達法
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...
子どもメンタルトレーニング 自信スイッチの作り方。子どもメンタルトレーニング
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...
バレエ上達法 柔軟性を高めたいけどストレッチは痛い！
Mikak 痛いストレッチは必要？ 痛いストレッチは必要でしょうか？ 痛くないストレッチはありますか？ 結論はある程度の痛いストレッチは必要。多少の痛くないストレッチはないです。筋膜リリースもゴロゴロは痛いですよね？ ⚠️私が教える撫でるだ...
バレエ上達法 バレエのアレグロ上達の秘訣と効果的なトレーニング方法
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエ初心者の方が苦手なパの1つでもあるアレグロ。アレグロと足の裏は関係があります。足の裏のコントロール力もとても重要です。ゆっくり確実にできないと速くなってもできません。
子どもメンタルトレーニング レッスン後が大切 子どもメンタルトレーニング
相模原市のバレエ教室 ヤマグチクラシックバレエ 子どものバレエ上達 メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線から アドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Mikako こんにちは！普段のレッスン後はどうですか？ 発表...
バレエ上達法 綺麗に踊りたい？それとも動けるだけでいい？バレエ上達法
大人初心者で動ける人は基礎の部分を端折ってしまっている人が多いのでそこを直せば綺麗に踊れます。学ぶべき事は学ぶ順番に上達のヒントがあります。レッスンの進め方が重要なんです。体系的にきちんと学ぶ。
ターンアウト 膝が曲がる バレエ上達法
神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。膝が曲がる理由は乗ってしまっているのかも。正しい姿勢で膝を伸ばさないと膝を伸ばすぎて危険です。膝を伸ばしているのに曲がって見える問題。これは、筋肉の使い方を直さないとダメな事があります。
バレエ上達法 諦めない、大人バレエ バレエ上達法
神奈川県相模原市南区 バレエ教室 ヤマグチクラシックバレエ 今すぐ変わりたい！ バレエ上達法 バレエ教師の目線からお伝えしてます 諦めたら終わりです！ 大人バレエって書いたけど子どもバレエもです。 ここまで頑張ってきてますよ...