バレエ上達法 肩が上がる人の特徴
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 肩を下げて肩甲骨を留める。は、私がいつも言っている事です。肩を下げた だけだと背中は使える背中にはなってません。筋トレも大切ですが背中の筋トレをしただけでは使える背中にはならないです。
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バレエ上達法 
バレエ上達法 側弯症の講習会を開きました！
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 側弯症は筋トレとかするよりも普段のバレエの姿勢でいる事が1番大切なんだそうです。ご飯食べる時も勉強する時もバレエの姿勢でいる事が大切です。思春期が大切ですが早期発見してあげてね。私も幼稚園でわかります。
未分類 人生って不思議！
不思議なご縁 その不思議なご縁とは、娘が国家試験の日の朝、試験場に学校で2〜3か月お世話になった先生が突如娘を探しに来てたんです。バレエ専門のリハビリの先生が都内の整形外科にいるので、これからバレエ専門の柔道整復師になるならこの人に会った方...
バレエ上達法 大人バレエなぜ上達しない？バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 大人の人って上達しにくいんですよね？なぜでしょうか？レッスンには覚える順番があります。それを飛ばしてしまうからかな？端折らずにきちんとバレエを習う事をおすすめします。
バレエ上達法 ○○した結果、○○になりました！私の悩み バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区のバレエ教室 ヤマグチクラシックバレエです。私は結果だけを教えてしまってます。○○した結果こうなりたいのに、○○すれば○○になるので、○○してください！いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。
バレエ上達法 ふくらはぎとアキレス腱伸ばしってすごい！バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ふくらはぎから踵までのストレッチ。足りないですね。何でふくらはぎから踵までのストレッチをやってもらいたいかと言うと、柔らかいプリエをしてもらいたいのと踵を押し出してバットマン・タンデュやルルベをしてもらいたいんです。
バレエ上達法 膝が伸びない バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。膝を伸ばして！良く注意されますね。何で膝を伸ばしているのに膝が伸びないんでしょう？結論から言えば、何らかの筋肉が硬かったり伸びてたりして骨盤が立っていないからです。
バレエ上達法 正しい姿勢ってどうやるの？バレエ上達法 バレエ初心者
Mikako 正しい姿勢ってどうやるのかわかりますか？ 正しい姿勢とはどんな姿勢？ バレエの時と普段の時と違うの？ バレエの時も普段の時もスポーツする時もみんな同じです。 初心者の方はバレエをする時にお尻に力を入れてしまい、腰の骨を真っ直ぐ...
未分類 脚上げて！先生の意図する事とは？ヤマグチクラシックバレエ
先生は本当に脚を何がなんでも上げなさいと言っている訳ではありません。脚を上げる為の筋肉をもっと使って！っていう意味です。脚を実際に上げないと、脚を上げる為に使う筋肉がわからないと思います。とっさに、この筋肉は脚を上げる筋肉だから使おう！ってならないと思います。
脚を上げてみないと使い方がわからないと思うんですね。
バレエ上達法 ピケ・アンデダーンでぐるぐる回ってませんか？
ピケ・アンデダーンでくるくるではなくて、ぐるぐると回ってませんか？
ピケ・アンデダーンの講習会を何回かやりましたが、いつもは腕の使い方を中心にピケ・アンデダーンをしてもらいます。
まず腕の作り方から始まるので、毎回結構大変！