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神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。皆さんはお腹抜けてるよ！とかももの内側使えていないよ！って、注意されますか？お腹にどんなに力を入れてもももの内側を締めても注意をされるでしょう。なぜならターンアウトしていないからです。

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。昨日の初めてのポワントクラスではかま足にするとどうなる？って逆にやってみました。多分、かま足ってそんなに悪い事と思ってないのではないでしょうか？でも、かま足は絶対にダメです。まず、捻挫しやすいんですよ。

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。バレエ上達の1番の方法は○○○を変える事！です。そんな事？って驚く事かもしれませんし、なんだ！ってがっかりするかもしれませんね。踊る事って筋トレやストレッチ、調整してもらってできますか？

神奈川県相模原市バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。ピルエットって必ず回れます。ポワントで3周ぐらいになると大人クラスの方は恐怖心が出て来てしまいますけど、1〜2周なら必ず回れます。ここでは、1周を回る練習をしている人を対象にお話しをします。ピルエットが回れない人の特徴

神奈川県相模原市南区のヤマグチクラシックバレエです。引き上げって初心者の方にはわかりにくいですよね？「引き上げて！」とか「もっとアップして！」なんて私は言いますが、引き上げなんて体感した人でないとわかりません。

加齢により衰えて来た時。衰える前から力づくはしない方が良いとは思います。それでも力づくでやってきてしまった人は必要な最低限の筋力で踊る癖をつける事が大切です。若いうちは力ずくでもできるんです。

肩が上がってるよ！と言う注意はあんまり重要だと思ってくれていない様です。肩のイメージがないのかな？肩が上がるだけではなく、肩を動かさないと言っても動くし。それでも肩が上がる人はポール・ド・ブラの時の肘の使い方が違うのかも。

足の裏の3点はやっぱり踏んだ方が良いです。足の裏3点が大切だと思っていてもついレッスン中はやる事多くて忘れてしまいがち。レッスン中に忘れてしまうのは身についていないからですね。なら、普段歩いていて信号でとまった時とか、家事をしていて洗濯物を干す時とか、通勤・通学電車の中とかで3点を意識して立つ癖を付けちゃいましょう。

アラベスクをした時に必ず注意する事は①膝が曲がる(動脚・軸脚とも)②お腹落ちてる③横ベスクになってる④ヒラメだよ！⑤脚回して(動脚・軸脚とも)肩上がってるだの首の後ろだのもっとあるけどなぜ横(斜め後ろ)に脚をだしたがるんでしょうか？