膝が曲がる バレエ上達法

ターンアウト

神奈川県相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ

バレエ教師の目線からお伝えしてます💕

Mikako
Mikako

膝が曲がっているって注意されるけどなんで?

どんな時に曲がりますか?

ポジションで立ってる時に曲がる。

ピルエットをしてる時に曲がる。

バーで軸脚が曲がる。

いつ曲がりますか?

普通に立ってる時は膝が入ってバレエ向きの脚なのに、ポジションに、入れたら膝が曲がるっておかしい

Σ(゚д゚;)

無理なターンアウトのせいで膝が曲がります。

ターンアウトしなかったら膝が伸びてる人は無理なターンアウトで膝が曲がっているのかも。

脚に乗っかってしまって膝が曲がる人も。

乗ってしまっている人はルルべも低いんですよ( ´・ω・`)この話しはまた今度︎💕︎

その膝が入っている脚でバレエを踊ってください😉

脚を回さずに膝を伸ばすと膝が伸びすぎでしまいますから気を付けてくださいね(^_^)/~~

オススメのウェアモアのレオタードはカワイイ😍


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