バレエ上達法 バレエ初心者 想定外！たったこれだけで頭と足がつく！
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)いつもブログを読んでくれてありがとうございます！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑Mikako...
バレエ上達法
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バレエ上達法 バレエ初心者 つま先の意識が難しい バレエ上達法
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バレエ上達法 バレエ初心者 ドゥミ・ポワントで小指に体重がかかる人 バレエ上達法
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バレエ上達法 バレエ初心者 ルルベのやり方と足指の付け根の骨が痛い方 バレエ上達法
相模原市のバレエ教室 ヤマグチクラシックバレエ楽しんで正確にバレエを踊りたい方に 見てもらいたいな...♪*ﾟMikakoこんにちは！山口美香子です。初心者の方向けの足の裏の使い方をお伝えします。足の裏は3点で立ちます。3点は点です。平面で...
バレエ上達法 バレエ初心者どうして肩が上がってるって言われるの？ バレエ上達法
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)いつもブログを読んでくれてありがとうございます！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑Mikako...
その他バレエ 頭の付け方って難しい ！効果的なレッスン方法。
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。初心者の方は顔の付け方が難しいようです。顔(頭)も上に引っ張っていなくてはならないんだけど、皆さん引っ張ってません。顔の付け方だけのセミナーを以前にして、好評でしたので公開します。
バレエ上達法 バレエ初心者 かま足が直らない人の直し方 バレエ上達法
Mikakoかま足はなんで直さなくてはいけないの？1番だめな事は捻挫につながります。見た目もNG！かま足だとルルベが安定しません。ピルエットだって回れません。土踏まずが鍛えられません。そもそもターンアウトができません。メリットは一つもなく、...
バレエ上達法 うぬぼれ鏡 バレエ上達法
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...
バレエ上達法 膝が曲がる時 バレエ上達法
相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編 バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑ 教師歴30年のバレエ教師なので今まで沢山の相談がありました。バレエママのお役に立...
バレエ上達法 柔軟性を高めたいけどストレッチは痛い！
Mikak痛いストレッチは必要？痛いストレッチは必要でしょうか？痛くないストレッチはありますか？結論はある程度の痛いストレッチは必要。多少の痛くないストレッチはないです。筋膜リリースもゴロゴロは痛いですよね？⚠️私が教える撫でるだけの筋膜リ...