バレエ上達法

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。脚を高く上げるには骨盤が立っていなくてはいけません。例えば前に脚を上げるとします。骨盤が後傾している(腰が落ちている)と前には脚は上がりません。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。骨盤を立たすにはどうすればいいの？どこが強くて弱わいのか？これを見てわかってくれるかな？超初心者の方向けに書いてあります。

Mikako足の裏・足首のトレーニングをしましたよ！足の裏と足首のトレーニングをした結果、軽くなりました\(*ˊᗜˋ*)/足首が広がった感じ。とか、足首が動かしやすくなった。とか、やった方とやらなかった方、全く違う。とか等初めてのポワントク...

Mikako正しい姿勢、基礎レッスンが大切と言いますが、いまいち伝わらないですね。皆さん後から直せば良いと思ってませんか？後から、修正するの大変ですよ！最初が肝心なんです。うちの生徒で長くバレエを続けてくれている方が「先生の所で初めてバレエ...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。大人も子どもも上達しないな？って、言う時ありませんか？頑張っているけど、どう頑張っているのかわからない。ただ、レッスンに参加しに来ているだけ。努力しているのに上達感がない。あれもこれも頑張っている。

Mikako甲がある人には教えたくない？笑先日の初めてのポワントクラスで甲出しをしました。いつもよりも甲が出てしまって、ちょっと危ないなと感じました。綺麗な甲の人もつま先が床に簡単についてしまって、やばい=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)ポワント...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。残念ながら膝が曲がる問題はなくなる事はありませんね。お腹を使って引き上げれば良いとはわかっていてもできないのがバレエの難しさだと思います。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)いつもブログを読んでくれてありがとうございます！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑Mikako...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。顔（頭）を付けると言う事は美しさだけでなく、背骨の回旋につながります。必ず顔（頭）はつけましょう。背骨だけピンとしていても頭を引っ張っていないと全てがゆるみます。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)いつもブログを読んでくれてありがとうございます！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑Mikako...