未分類 レッスン前にやるべき事。バレエ初心者の為のバレエ上達法
レッスン前にやるべき事 レッスン前にやるべき事って何かな？ストレッチ？筋トレ？調整？ 何の為にレッスン前にやるのか？ 何の為にレッスン前にストレッチ・筋トレ・調整をしていますか？それが大切です。 やらされてる感が強い子どもクラスで聞くと、踊...
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未分類 出しゃばる筋肉？バレエ初心者の為のバレエ上達法
出しゃばる筋肉？相模原市のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。出しゃばりで働き者の困ったちゃんの筋肉ちゃんたちがいます。脚を回したいのに回せない。脚を高く上げたいのに上がらない。もしかしたら、出しゃばりな筋肉ちゃん達かも・・・
未分類 踊れる人がやってるエカルテ・ドゥバンの上げ方 バレエ上達法 バレエ初心者
神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。簡単に上げるには斜め上に頭の位置をセンターから少し移動します。あげて膝を伸ばす筋力が無いと脚は上がりません。それを少しずつ時間をかけて上げさせます。横に開かなくても脚は上がります！
未分類 相模原市文化の祭典本番のスケジュール(プログラム)
昼の部は14時30分〜17時15分まで。17時15分〜30分休憩17時30分〜奇術(マジック) 夜の部の相模原市洋舞連盟の舞台は17時50分〜 Yamaguchi Classic Balletの出演は一部の6番目です。 17時50分開演【一...
未分類 人生って不思議！
不思議なご縁 その不思議なご縁とは、娘が国家試験の日の朝、試験場に学校で2〜3か月お世話になった先生が突如娘を探しに来てたんです。バレエ専門のリハビリの先生が都内の整形外科にいるので、これからバレエ専門の柔道整復師になるならこの人に会った方...
未分類 脚上げて！先生の意図する事とは？ヤマグチクラシックバレエ
先生は本当に脚を何がなんでも上げなさいと言っている訳ではありません。脚を上げる為の筋肉をもっと使って！っていう意味です。脚を実際に上げないと、脚を上げる為に使う筋肉がわからないと思います。とっさに、この筋肉は脚を上げる筋肉だから使おう！ってならないと思います。
脚を上げてみないと使い方がわからないと思うんですね。
未分類 ドュミ・ポワントとアテールの間って意識ある？
Mikako ドゥミ・ポワントとアテールの間をもっと意識しなくてはならないと思います。( '-^ )☝ 足の裏のアーチを上げる練習を沢山していますが、足の裏のアーチはポジションに立った時から上がってなくてはならないですね。何回も練習していつ...
未分類 足の裏の使い方
足の裏の使い方 足の裏3点(親指の付け根・小指の付け根・踵)で立つ。指先をドゥミ・ポワントに曲げた所が指の付け根。指の先っぽに体重をかけてる人は指が浮き指になるので気を付ける。又は、浮き指だと指の先っぽに体重がかかってしまう。そんな人にオス...
未分類 柔らかくならないと悩んでいる人はいますか？
Mikako ストレッチはただやっも柔らかくなりません(๑• ̀ω•́๑)✧ 柔らかくならないと悩んでいる人はいますか？ ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない人はストレッチのやり方が間違っているかも。 なかなか柔らかくならない人へたっ...
未分類 初心者ってどこまで？私も初心者？レベル分けが難しい
Mikako 初心者ってどこからどこまで？ 大人から始めた方はずっと初心者かもしれませんね。プロのダンサーではないんですから。 子どもの時にやってた人も初心者ですね。 子どもの時から少し休んでも、ずっとやってる方は本当は中級かもしれませんが...