バレエ上達法

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。エポールマンできてますか？エポールマンは背骨（胸椎）の回旋運動です。アラベスクだってエポールマンができればキレイになりますよ！体幹も必要です。ただ、エポールマンら無理な力ではありません。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。大人クラスの体験の方に良く、レッスンが簡単過ぎてつまんないと言われます。つまらない？！レッスンは反復練習だと思っているのでちょっとショックですが、キチンと踊る事の大切さも知って欲しいです。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バレエを始めたばかりだと覚える事が山ほどあって足の裏まで意識はできないかもしれませんが、足の裏や指の意識はとても大切です。私は初心者の方が初めてバレエのクラスを受ける時は必ず伝えます。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ポワントで立てる人と立てない人の違いは何？甲があるから立てるワケではありません。甲があっても立てない人も多くいます。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。脚の開ける範囲が回せる範囲です。開けても回す筋力がなければターンアウトはできません。股関節でのポジションが大切です。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。レッスン後に足の裏が痛くなったりだるくなったりしませんか？間違ったバットマン・タンデュ等を繰り返して足の裏が凝り固まっていると痛くなったりだるくなったりします。自分でマッサージ等をして改善できない場合は必ず専門家にみてもらってくださいね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトって、自分が思っている以上に難しい事です。今日はターンアウトのやり方を説明するのではなく、ターンアウトしていない状態を説明しています。当てはまったら、ターンアウトを見直しましょうね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。アラベスクって難しいけどバレリーナの様なアラベスクは憧れですよね。少しのトレーニングでキレイにアラベスクをするのも夢ではありませんよ！一緒に頑張りましょうね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。頑張っているのに上達しない時って、人からみたら上達している場合がほとんどです。それでも、上達しないと悩んでいる人は一度ブログを読んで見てね。バレエが大好きな人に読んでもらいたいです。

相模原市南区でバレエ教室をしているヤマグチクラシックバレエです。引き上げてても足の裏や足の指が使えていないと落ちますよ。踊っている時にもっと引き上げて！と、言われたら足の裏と足の指を気を付けてみてください。