Mikako
こんにちは！バランスボールのクラスをご紹介したいと思います(,,>᎑<,,)
- バランスボールは踊る為に必要な体幹を作るトレーニングです。
- 膝や腰に負担がかかりません。
- 誰でもお気軽にトレーニングできます。
毎月第3土曜日にクラスがあります。
時間は3時30分〜4時30分です。
バランスボールが初めての方にオススメです。
バランスボール単独のレッスンでも参加できます。(お気軽にお問い合わせください)
ヤマグチクラシックバレエの生徒なら誰でも無料です。
バランスボールの貸し出しします。
駐車場は予約制です。
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