Yamaguchi Classic Ballet

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
オープンクラス 10：30〜 12：00		オープンクラス 10：30〜 12：00			オープンクラス 10：30〜 12：00	相模大野校 Ballet Youth
第1月曜日 バレエシューズ アダジオクラス 第3月曜日 ポワント アダジオクラス 12：15〜 13：15		ヴァリエー ションクラス 12：15〜 13：15	大人の方 木曜日の 特別クラス �@1：00〜1：30 無料超入門クラス �A13：40〜14：10 ストレッチクラス �B14：15〜14：45フロアーバー �C14：45〜15：15身体調整クラス	第2金曜日 ボディ コンディショ ニングクラス 13：00〜 14：30 中谷広貴		舞台の 場合 リハーサル あり
			スクール Primary 15：30〜 16：15		スクール Primary 12：15〜 13：00
スクール JuniorA 16：30〜 17：45			スクール JuniorA 16：30〜 17：45		スクール JuniorA 13：15〜 14：30
スクール JuniorB 17：45〜 19：15	スクール JuniorB 17：45〜 19：15		スクール Ｂｏｙｓ クラス 17：45〜 19：15	スクール JuniorB 17：45〜 19：15	初中級クラス 14：45〜 16：15
初中級クラス 19：30〜 21：00	スクール UpperAB 19：30〜 21：00		初中級クラス 19：30〜 21：00	スクール UpperAB 19：30〜 21：00	スクール UpperA 17：45〜 19：15
					スクール UpperB 19：30〜 21：00

※�@無料です。立ち方（姿勢）バーの持ち方、音楽の取り方。聞き方からセンターレッスンまで出来るようになります。
※�Aバレエのストレッチではありません。ポール・ボール・セラバンド等を使ったり、動いたりして部分的にストレッチをします。
※�B文字通り寝てバーをします。プリエでのお腹の使い方などわかります。
※�C身体調整クラス。
※美ボディクラスは休講中　部分的な筋トレです。二の腕、ヒップ等気になるところを筋トレして引き締めて行きます。バレトレとも言います。